Зеленый смузи со шпинатом и ананасом

ЯБЛОКИ «ГОЛДЕН» 2 штуки
ШПИНАТ 50 г
СТЕБЕЛЬ СЕЛЬДЕРЕЯ ½ штуки
ОГУРЦЫ ½ штуки
ЛАЙМ ¼ штуки
АНАНАС ⅓ штуки
АВОКАДО ½ штуки
ЛЕД 150 г

ИНСТРУКЦИЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ 5 МИНУТ
1. Очистить лайм и ананас, нарезать все вместе с сельдереем крупными произвольными кусками.
2. В соковыжималку положить несколько кусков яблока, затем плотно уложить шпинат, огурец, сельдерей и лайм, сверху положить еще несколько кусков яблока и выжать сок.
3. Выжать сок из оставшихся яблок и ананаса. В блендер положить авокадо, лед, залить соком и пробить в течение 45 секунд.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Новости
Опрос

Что больше все Вы любите готовить дома?

Показать результаты

Загрузка ... Загрузка ...
Услуги кафе